Jordan O'Neil je vybraná, aby podstúpila veľmi náročný výcvik u prieskumných elitných jednotiek SEAL. Ak sa jej podarí prejsť, otvorí tým možnosti rovnoprávneho zastúpenia žien v bojových jednotkách. Výcvik vedie skúsený rotmajster Urgayle, ktorý tvrdí, že výcvikom neprejde 60% z nich a že deň neskončí, kým sa nenájde prvý, kto to vzdá. Od prvej chvíle vedú inštruktori jednotku neľútostnou drezúrou, šikanovaním a neuveriteľne obtiažnym výcvikom. Jordan, ktorá vyžaduje rovnoprávne zaobchádzanie, sa drží dobre, takže prvým odpadlíkom nie je ona, ale jeden z vojakov. Sama si potom oholí vlasy a presťahuje sa na ubytovňu k ostatným. Podarí sa jej zvládnuť prvú časť výcviku, takzvaný Pekelný týždeň. Počas výcviku je Jordanin oddiel vinou nedisciplinovanosti dvoch mužov zajatý a kruto mučený. V čase, kedy ju celé mužstvo začne obdivovať a uznávať, je z kurzu z príkazu senátorky DeHavenové vyradená. Jordan sa však podarí intrigy prekonať a vrátiť sa na základňu